|
Не высыпаюсь
|
|
Quote (Зазор) ты вкакой школе учился?
88
Сообщение # 31 написано 10.09.2011 в 07:17
|
Quote (kerser) Принимать душ перед тем как лечь(помогает быстрее уснуть, по-крайней мере мне)
Я то нормально засыпаю
Quote (kerser) раньше ложиться
не вариант, я раньше 22:30 не усну
Сообщение # 32 написано 10.09.2011 в 14:37
|
Arxangel21, Потому что раки плохо спят.>_<
Сообщение # 33 написано 10.09.2011 в 14:39
|
Arxangel21, перед сном занимайся спортом(футбол, турник), пока не устанешь, когда устанешь ложись спать. ну или выпей теплого молока
Сообщение # 34 написано 10.09.2011 в 14:42
|
Quote ((PH)enomenon) Потому что раки плохо спят
Придумай что-нибудь свое и хватит повторять "рак"
раки уже не в моде
Сообщение # 35 написано 10.09.2011 в 14:43
|
Quote (Arxangel21) не вариант, я раньше 22:30 не усну
если бы ты не высыпался, ты смог раньше уснуть.
А значит, ты хорошо высыпаешься, но мало времени проводишь на воздухе, или за физ. упражнениями
Сообщение # 36 написано 10.09.2011 в 14:46
|
Quote (Dreamstate) А значит, ты хорошо высыпаешься, но мало времени проводишь на воздухе, или за физ. упражнениями
Под ливнем классно гулять О_о
40 минут назад пришел под ливнем
даже трусы немного намокли
Сообщение # 37 написано 10.09.2011 в 14:48
|
Arxangel21, всё просто - перед сном минут 20-40 занимайтесь спокойной деятельностью, такой как : читание книги или что-либо в этом роде, а не седеньем за компьютером/телевизором. И всё будет нормально. Ну или есть альтернативный вариант, дико устать перед сном, т.е. долго и упорно заниматься физ. деятельностью =)
Сообщение # 38 отредактировано Afingaster - Суббота, 10.09.2011, 14:49
|
Сообщение # 39 написано 10.09.2011 в 14:51
|
Quote (Afingaster) долго и упорно заниматься физ. деятельностью =)
Quote ((PH)enomenon) фапанье?
Например картошка, это то что в данные дни популярно 
Сообщение # 40 написано 10.09.2011 в 15:04
|
Чистый кофеин с утра и бодрость тебе обеспечена. А вообще, меньше играй в игрушки на pc, смотри меньше кино "+18".
Сообщение # 41 написано 10.09.2011 в 15:07
|
Quote (psyshit) А вообще, меньше играй в игрушки на pc
Играю от силы 4 часа
Quote (psyshit) смотри меньше кино "+18".
не смотрю такое
Quote (psyshit) Чистый кофеин с утра и бодрость тебе обеспечена
предпочитаю обычную воду
Сообщение # 42 отредактировано Arxangel21 - Суббота, 10.09.2011, 18:38
|
Quote (Arxangel21) Играю от силы 4 часа
если на дворе дожди, и ты сидишь дома; тогда осмелюсь спросить, что ты делаешь остальное время?
Не имеет значение, что делать.... физ. упражнения можно и дома делать, главное чтобы ты устал. Офк ты выспаться не можешь, из-за того, что целый день ничего не делаешь.
Запишись в спортзал/на бокс и тд... после тренировки будешь засыпать как убитый
Сообщение # 43 написано 10.09.2011 в 19:21
|
Quote (Dreamstate) если на дворе дожди, и ты сидишь дома; тогда осмелюсь спросить, что ты делаешь остальное время?
фильмы смотрю
в инете сижу
сплю
Сообщение # 44 написано 10.09.2011 в 19:30
|
Сообщение # 45 написано 19.01.2024 в 18:06
|
Сообщение # 46 написано 05.02.2024 в 13:08
|
![[Sky]](/avatar/12/409155.jpg)
